Questa Associazione fa parte del Consiglio Internazionale di Danza dell'Unesco

UNA DANZA PER TUTTI I GUSTI

25/09/2016 Por Claudia Belchior

LA SAMBATERAPIA

Nasce dall’unione della danza afro brasiliana, samba e danzamovimentoterapia. Per farla non è necessario sapere ballare, l’importante è la voglia di gioire!

E’ un luogo che accoglie la libera espressione di sé, un giardino che contiene e dà la possibilità ai singoli di fiorire mettendo in scena il proprio carnevale dell’anima.

Il desiderio di ricerca interiore si unisce e si arricchisce nell’incontro con l’altro e con il gruppo.

Ritmo, parola, scrittura, colori, cultura sono diverse vie che la sambaterapia offre per arrivare al centro di se stessi creativamente e scoprendo ognuno nuove forme di movimento e danze.

 

Metodo della SAMBATERAPIA

Accade attraverso un processo di rilassamento, movimento (afro primitivo), ritmo (samba) e danza creativa.

Rilassamento – Diversi movimenti che conducono ognuno ad imparare creativamente a rilassarsi.

Movimento ritmo – La danza afro brasiliana ha il potere di sprigionare nel corpo una profonda energia e liberare emozioni represse creando grande vitalità.

Danza Libera – La danza creativa permete a chiunque di esplorare le capacità creativa di arricchire il corpo attraverso i propri movimenti. E questo è risorsa per tutta la vita!

Il Samba – La tecnica basica del samba, serve per unire le polarità del corpo, aumentando le proprie potenzialità perché è una danza energetica e liberatoria. La gioia è parte integrante del percorso.

La Conclusione – Si può scrivere il vissuto e condividere con il gruppo. Per ballare basta solo sentire!

Gli incontri svilupperanno temi che servono per la vita:

Come si deve mangiare? Che relazione c’e tra il nutrimento del cibo con quello della danza?

Gusti che alimentano la felicità.

L’autostima attraverso il movimento e la danza.

Stop Stress, io danzo!

CENTRO BOTANICO – Via Cesare Corrente, 10 Milano

Ogni martedi: 13-14  e 19-20