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SAMBATERAPIA – Descobrir-se no Samba!

26/04/2018 Por Claudia Belchior

E então … SAMBA!
Curso de Sambaterapia com Claudia Belchior
Todas as quartas-feiras das 19:00 h às 20:00 h
***PRIMEIRA AULA COM AGENDAMENTO – GRATUITA**

Uma dança adequada para todos que não inclui esquemas ou técnicas para aprender, um método que permite que você desperte sua habilidade criativa dando espaço para movimentos espontâneos.
A Sambaterapia é um encontro com o mundo interior, uma jornada de compreensão de si e dos outros.
Mova o corpo livremente, de acordo com os próprios sentimentos, “sinta-se comovido” pela música rítmica, energizando ou seja embalado por sons relaxantes e harmoniosos para redescobrir a harmonia do aqui e agora, fonte de saúde e bem-estar.
Para cada reunião de uma hora, dançamos um tema, por exemplo: Livremente no corpo / Os abraços internos / Vamos nos alimentar de ritmos / A dança percussiva.

SAMBATERAPIA: O MÉTODO
Acontece através de um processo que inclui diferentes fases: relaxamento, movimento (afro primitivo), ritmo (samba) e dança criativa.
Relaxamento – Movimentos que levam os participantes a relaxar de forma criativa.
Ritmo de movimento – A dança afro-brasileira tem o poder de desencadear uma profunda energia no corpo e libertar emoções reprimidas, criando grande vitalidade e alegria de viver.
Dança Livre – A dança criativa permite que qualquer um explore a capacidade de enriquecer o corpo através de seus movimentos. E isso é um recurso para a vida!
Samba – A técnica básica do samba ajuda a integrar as polaridades do corpo, aumentando seu potencial porque é uma dança energética e libertadora. A alegria é parte integrante da jornada.
Partilha final – Você pode escrever sua própria experiência e compartilhá-la com o grupo: para dançar, apenas ouça!

INFORMAÇÕES E AGENDAMENTOS
ISPA – Instituto Experimental de Psicodinâmica Aplicada
Via Gian Giacomo Mora, 11 (entrada 11 / A) – Milão
02 8373930
[email protected]