Una danza che si prendi cura di te!
Viene a ballare!

La missione e’ motivare attraverso il metodo la scoperta del potenziale del proprio corpo.

Viene a SAMBATERAPIA!

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Con la Sambaterapia sto migliorando la mia resistenza fisica, autostima, creatività e socializzazione con il gruppo misto (italiano-brasiliano). Voglio continuare perché Il Samba mi porta molta gioia.
VALÉRIA

Perché la sambaterapia?
Scopri il nostro metodo

Respirazione meditativa

Ha come scopo l’atto di rallentare non solo la mente, ma tutto il corpo.

Guidata dal respiro, la mente cerca di trovare il beneficio che serve in quel momento, che potrà essere fisico, emotivo o spirituale.

Snodamento Articolare​

Dal respiro meditativo al camminare lentamente. Sentire i piedi, le articolazioni, un passo dopo l’altro, il degustare e scoprire un novo modo di camminare, lentamente. Questo ci permette di creare un collegamento con tutte le articolazioni e i muscoli consapevolmente.

Il Samba

Il Samba è una danza che crea stabilità, con i piedi piantati a terra, scivolando inizialmente di la e di qua, un gioco piacevole, senza pensieri, senza giudizi, cercando sempre il piacere.

Allungamento i Condivisione

Ognuno nella scoperta del proprio corpo, crea il suo allungamento. Ognuna (o) condivide la propria esperienza. Il confronto arricchisce sia individualmente che colletivamente.
Pensavo di non essere in grado di ballare (i miei pregiudizi). Con la Sambaterapia ho scoperto un corpo nuovo, capace di accettare chi sono e ballare come voglio, libera.
ANTONELLA

Ciao, sono Cláudia Belchior

Sono danzaterapeuta, ipnoterapeuta Ericksoniana, pedagogista e attualmente approfondisco gli studi in psicologia positiva.

Ho fatto formazione per la danzamovimentoterapia e Ipnosi Ericksoniana in Italia e anche a Rio de Janeiro.

Collaboro con Alomar Onlus, una grande associazione che mi ha permesso di sviluppare il progetto “più gioia e meno dolore” che è nato in reumatologia nell’ospedale Gaetano Pini a Milano con le pazienti affette da malattie reumatiche. 

Sono membro del Centro Internazionale di Danza dell’UNESCO.

Ho amministrato diversi workshop di Sambaterapia in Italia e nel mondo.

La missione e’ motivare attraverso il metodo la scoperta del potenziale del proprio corpo.