Il metodo
Sambaterapia

Esplora il magico mondo della Sambaterapia, un metodo unico che fonde la danza afro-brasiliana, il samba e la terapia del movimento per favorire consapevolezza, rilassamento e ritmo.

Con la mia esperienza e formazione in diversi settori, nell’universo femminile ho sviluppato una conoscenza preziosa.

Spero di condividere questa esperienza e offrire supporto a chi intraprende questo percorso, tratto dall’ispirazione delle vittorie che ho ottenuto come terapeuta.

Inizia il tuo viaggio verso il benessere con la Sambaterapia. Mettiti al primo posto, per te stessa.

Respirazione Meditativa

Ha come scopo l’atto di rallentare non solo la mente, ma tutto il corpo.

Intraprendi un viaggio di pace interiore con Sambaterapia.

Scopri il potere della respirazione meditativa per trovare calma e serenità interiore.

Lascia andare preoccupazioni e distrazioni mentre ti concentri sul respiro, portando tranquillità e pace.

Immergiti nella musica strumentale per migliorare il rilassamento e approfondire la pratica del respiro.

Rendi la respirazione meditativa una parte essenziale della tua routine quotidiana per sviluppare resilienza e affrontare le sfide della vita con un senso di calma.

Snodamento Articolare

Esplora il delicato e attento movimento in cui i muscoli entrano in contatto con le articolazioni. Questo è lo snodamento articolare.

Esplora l’incanto dei movimenti delicati e attenti, trasformando il tuo rapporto con la rigidità. Abbraccia l’attenzione curativa come tuo alleato, aprendo le porte alla fiducia e al rilassamento. Quando affronti il dolore fisico, sperimenta la delicatezza del movimento come un’opportunità di guarigione. Il risultato? Una sensazione straordinaria di fiducia, libertà e potenza corporea che permea ogni fibra del tuo essere. Ora è il momento di agire!

La Danza Afro

Il potere straordinario della danza afro.

La danza afro è un viaggio avvincente nella ricchezza della cultura afro-brasiliana, dove ritmi coinvolgenti e movimenti espressivi narrano storie millenarie tramandate di generazione in generazione.

Nella Sambaterapia, ci immergiamo in un’esperienza unica, dove l’energia e la forza dei movimenti si fondono con la musica, evocando la magia della natura attraverso il battito dei tamburi e il canto del mare. Questa connessione creativa è il cuore pulsante del nostro viaggio, consentendoci di esplorare le profondità delle nostre emozioni, la potenza del nostro corpo e la scoperta di movimenti che risvegliano una sensazione di forza, decisione ed espansione.

È un’opportunità straordinaria per lasciare che la dea o il guerriero che risiede in ognuno di noi emerga con potenza e grazia. Unisciti a noi mentre esploriamo l’infinita bellezza e potenza della danza afro con la Sambaterapia, e lasciati trasportare in un viaggio di trasformazione e rinascita.

Samba: potere ed eleganza in movimento!

Il Samba della Sambaterapia Un passo dopo l’altro. Muovi il tuo corpo con dolcezza e grazia, lasciati trasportare dall’onda fluida del numero otto nel bacino. Questo è solo il primo passo verso una nuova consapevolezza e un rapporto rinnovato con il tuo corpo. Il Samba offre stabilità e piacere, una danza che libera la mente dai pensieri e dai giudizi. Con i piedi ben piantati a terra, lasciati guidare dall’allegria che avvolge tutto il tuo essere. Da qui, il Samba ci porta in un viaggio attraverso il corpo, coinvolgendo ogni parte con leggerezza ed eleganza. È un’esperienza di libertà e divertimento che porta cambiamenti significativi nella nostra vita. Vieni a scoprire il potere trasformativo del Samba con la Sambaterapia. Il tuo viaggio verso il benessere e la gioia comincia qui.

Allungamento

Ognuno nella scoperta del proprio corpo, crea il suo allungamento.

La Condivisione di Gruppo

Ognuna (o) condivide la propria esperienza. Il confronto arricchisce sia individualmente che colletivamente.

Il metodo Sambaterapia